Wiosną i latem warto stawiać na lżejsze wersje makaronów – z dodatkiem warzyw, ziół i delikatnych sosów. Dzięki temu dania są świeże, mniej ciężkie, a jednocześnie nadal sycące. Poniżej znajdziesz 3 szybkie propozycje, które idealnie sprawdzą się na co dzień.
Makaron z cukinią i cytryną
Składniki:
- 200 g makaronu
- 1 cukinia
- 1 ząbek czosnku
- Sok z 1/2 cytryny
- 2 łyżki oliwy
- Sól, pieprz
Przepis:
Makaron ugotuj al dente. Cukinię pokrój w półplasterki i podsmaż z czosnkiem na oliwie. Dodaj makaron, skrop cytryną i dopraw. Lekkie i świeże danie idealne na szybki obiad.
Makaron ze szpinakiem i fetą
Składniki:
- 200 g makaronu
- Garść świeżego szpinaku
- 100 g sera feta
- 1 ząbek czosnku
- 2 łyżki oliwy
Przepis:
Makaron ugotuj. Na patelni podsmaż czosnek, dodaj szpinak i chwilę duś. Wymieszaj z makaronem i pokruszoną fetą. Szybkie i aromatyczne danie.
Makaron z pomidorkami i bazylią
Składniki:
- 200 g makaronu
- 200 g pomidorków koktajlowych
- Świeża bazylia
- 2 łyżki oliwy
- Sól, pieprz
Przepis:
Pomidorki podsmaż na oliwie, aż lekko zmiękną. Dodaj ugotowany makaron, świeżą bazylię i przyprawy. Prosty, klasyczny smak idealny na ciepłe dni.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
