Helcom Oliwki zielone drylowane 370g

Helcom Oliwki zielone drylowane 370g

Oliwki zielone drylowane. Oliwki to obowiązkowy punkt programu w kuchni śródziemnomorskiej i bałkańskiej. Jest ich do wyboru do koloru we Włoszech, Grecji, Francji, Hiszpanii czy Portugalii oraz w Bułgarii, Chorwacji czy Bośni. Dobry tłuszcz w nich zawarty chroni serca ludzi, którzy tam mieszkają. Znawcy twierdzą, że w oliwki w każdym kraju smakują inaczej. Świetnie komponują się z rozmaitymi białymi serami - owczym, krowim czy kozim. Tworzą z nimi znakomity, pełnowartościowy posiłek. Oliwki, mimo że są bogatym źródłem kwasów tłuszczowych to produkt niskokaloryczny. 25 g czyli 10 oliwek to zaledwie 37 kcal. W takiej porcji otrzymujemy cały pakiet odżywczych składników. Przede wszystkim kwas oleinowy, który zmniejsza aktywność genu odpowiadającego za występowanie raka piersi oraz chroni serce i naczynia zmniejszając ryzyko chorób krążenia.

Składniki:

oliwki zielone, woda, sól, regulatory kwasowości - kwas cytrynowy, kwas mlekowy, przeciwutleniacz - kwas askorbinowy.

Wartości odżywcze:

• Wartość energetyczna: 607 kJ / 148 kcal
• Tłuszcz: 15,2 g
• Kwasy tłuszczowe nasycone: 2,0 g
• Węglowodany: 0,0 g
• Cukry: 0,0 g
• Białko: 0,9 g
• Błonnik: 2,8 g
• Sól: 3,8 g